圧バランス
今日の血圧（平均値）です。
昼間に計りました。
【最大血圧】 １３２．５
【最小血圧】 ９９
久々の更新です。
下が・・・ボロボロです。
去年もそうだったのですが、寒くなってくるとどうしても血圧が上がってしまいます。
今日から久々にサプリ（圧バランス）を飲むことにしました。
今日の血圧（平均値）です。
昼間に計りました。
【最大血圧】 １３２．５
【最小血圧】 ９９
久々の更新です。
下が・・・ボロボロです。
去年もそうだったのですが、寒くなってくるとどうしても血圧が上がってしまいます。
今日から久々にサプリ（圧バランス）を飲むことにしました。
今日もorz
今日の血圧（平均値）です。
昼間に計りました。
【最大血圧】 １４０
【最小血圧】 ９２．５
昨日よりはマシですが、今日も完全に高血圧です。
これは再びサプリ(圧バランス)を飲まなきゃだめかなあと思っています。
ヤバいです。
今日の血圧（平均値）です。
昼間に計りました。
【最大血圧】 １４１
【最小血圧】 １０１．５
最近、忙しくて血圧測っていなかったのですが・・。
かなーりヤバい感じです。
一応、ウォーキングは１日も欠かさずに続けているんですが・・。
この寒さで急激に上がっちゃったようです。
どうしよう。
取り合えず要観察。
